Fitness & Gymnastik
Seniorengymnastik
Sanfte Übungen für Mobilität, Kraft und Wohlbefinden – speziell für Senioren.
Was erwartet Dich?
Unsere Seniorengymnastik bietet Dir wohltuende Bewegung, leichte Kräftigungsübungen und Mobilisation für den ganzen Körper. Das Training ist auf die Bedürfnisse im Alter abgestimmt und fördert Gesundheit, Sicherheit und Lebensfreude. Mit viel Spaß, Gemeinschaft und angepassten Übungen bleiben wir gemeinsam aktiv.
Übungs-/Kurszeiten
Dienstag von 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Übungs-/Kursleiter/in
Susanne von Wieding
Wo?
Gymnastikraum
Information und Anmeldung bei:
Marleen Bünger, Tel. 05168/558